Ingrediente
1 kg piept pui
1 morcov
1 ardei gras rosu
50 gr boabe porumb
50 gr mazare
50 gr ciuperci
100 gr orez prefiert
100 gr spanac
50 gr cascaval
6 oua
sare, piper
usturoi granulat
Taiem pieptul de pui fasii.Orezul il acoperim cu apa si il lasam 10-15 minute apoi il scurgem.
Morcovul il fierbem in prealabil doar atat cat sa ramana crocant apoi il taiem cuburi.
Taiem ardeiul cubulete.
Spanacul il oparim apoi il scurgem bine de excesul de apa.
Batem ouale cu sarea, piperul si usturoiul granulat. Adaugam morcovul, ardeiul, porumul, mazarea, ciupercile si orezul peste oua.
Ungem o forma dreptunghiulara cu putin ulei.
Punem o parte din amestecul de legume doar atat cat sa umplem forma cam de un deget.
Punem apoi un strat de piept de pui
Punem un strat din amestecul legume, apoi acoperim cu un strat de spanac.
Continuam cu un strat de legume apoi din nou piept de pui.
Si la final amestecul de legume ramas.
Radem deasupra cascavalul.
Dam la cuptor la foc mediu circa 40 minute. Lasam sa se raceasca total apoi o scoatem din tava.
Taiem felii cu ajutorul unui cutit foarte bine ascutit.
Minunat! Mi-ai dat o idee buna :)
ReplyDeletedementiala...... mssssssss... <3
ReplyDeleteMinunat cred ca o sa iasa fff bun...trebuie sa il fac!! Mssss....;)
ReplyDeleteIncredibila si eu FAC Ceva de gen un asta proprie inventor dar f gustos
ReplyDeleteAm facut si a iesit minunata...
ReplyDeletece nu am inteles legat de orez, se lasa in apa 10-15 minute. adica se fierbe sau se lasa numai in apa?
Deletedoar se lasa in apa fiindca este orez prefiert, daca folositi orez obisnuit il veti fierbe in prealabil
Deletearata superb...ingrediente perfecte si pt copii...FOARTE MULTUMESC de idee
ReplyDeleteExcelenta reteta. A iesit exact ca in poze. Si e foarte gustoasa si sanatoasa.
ReplyDeleteMultumim
Ma intreb daca nu trebuie praf de cpot si putin faina pentru reteta de mai sus ??
ReplyDeleteMaria nu, nu trebuie nici faina si nici praf de copt, nu este chec aperitiv, este terina.
DeleteFoarte bine arata, voi incerca si eu reteta, multumim frumos!
ReplyDeletePutem folosi spanac congelat?
ReplyDelete