Aceste waflles cu ovaz si banane sunt foarte gustoase, sunt si de post, si ar putea fi o aletrnativa de desert pentru persoanele care tin dieta, sau care au ales sa aiba un stil de viata mai sanatos. Le-am vazut pe acest blog, mi-a placut ideea si am vrut sa le incerc si eu.
Pentru un plus de gust am adaugat coacaze rosii, afine si sirop de artar.
Va recomand si delicioasele pancakes cu fulgi de ovaz si banane, a caror reteta o gasiti aici,
Mai multe retete de waflles gasiti aici. (click pe cuvintele subliniate pentru a ajunge in pagina retetelor) 

  Nu uitati ca va astept si pe pagina de facebook a blogului aici, sau in grupul de discutii al blogului aici sau pe instagram aici

Ingrediente waflles cu ovaz si banane

Mod de preparare waflles cu fulgi de ovaz si banane

Punem in vasul unui tocator sau al unui robot de bucatarie fulgii de ovaz, laptele vegetal, bananele taiate cuburi si uleiul. Mixam pana obtinem o compozitie cremoasa. Eu am folosit lapte de cocos dar puteti folosi si lapte de soia, lapte de migdale, de orez, etc. Pe blogul de unde am luat eu reteta era si praf de copt in lista de ingrediente, dar, cum eu le-am facut dimineata la 6, inainte sa plece copiii la scoala, si nu mai aveam nici un pliculet in casa, nu am mai avut cand sa merg sa cumpar, asa ca le-am gfacut fara praf de copt, si au iesit chiar foarte bune si asa.

Incingem aparatul de waflles si cu ajutorul unei lingurite punem aluat in fiecare compartiment. Eu am folosit aparatul de waflles/gofre Heinner HWF-1000CR

Inchidem capacul si le lasam pana se rumenesc. Am observat la tipul acesta de waflles ca sunt mai bune daca sunt mai crocante, asadar le lasati pana se rumenesc putin mai mult decat de obicei.

Pentru servire am adaugam pe ele sirop de artar, afine si coacaze rosii, dar sigur, in loc de sirop de artar puteti folosi miere, iar fructe puteti folosi de orice fel, in functie de gusturile dvs.