Prajitura frageda cu mere este o reteta de post, un dulce irezistibil ce va umple casa de arome, si pe care va recomand sa o incercati chiar daca nu tineti post pentru ca este senzzationala!  Aluatul e fraged si gustos iar umplutura plina de savoare si aroma. Noi am adaptat prajitura putin gusturilor noastre si am adaugat mai multe mere, dar voi o puteti face asa cum va place.
Va recomand si prajitura turnata cu mere, prajitura cu mere si bezea, prajitura rasturnata cu mere sau prajitura cu mere si crema de vanilie. Mai multe retete cu mere gasiti aici. Mai multe retete de post gasiti aici. (click pe cuvintele subliniate pentru a ajunge in pagina retetelor)
  Nu uitati ca va astept si pe pagina de facebook a blogului aici, sau in grupul de discutii al blogului aici sau pe instagram aici

Borsul de fasole moldovenesc este o reteta traditionala din zona Moldovei si are ca particularitate faptul ca se acreste cu bors, are multe legume, calite in prealabil, este ceva mai gros si satios decat borsul obisnuit, iar in unele zone poate contine chiar si taitei. Pe mine personal nu ma incanta combinatia dintre borsul de fasole si taitei, insa voi puteti incerca daca doriti.
Va recomand si ciorba de fasole in bol de paine, supa de fasole cu ciolan, ciorba de fasole cu afumatura si tarhon, sau borsul de fasole cu zeama de varza   Mai multe retete cu fasole gasiti aici. Mai multe retete traditionale gasiti aici.

Merele deshidratate sunt niste chipsuri nemaipomenite, delicioase si sanatoase numai bune de rontait in loc de gustarile pline de E-uri din comert. In plus au foate multe beneficii pentru organism, nu o sa le enumar pe toate aici, dar am s ale punctez pe cele mai importante, si anume: imbogatesc difestia si previn balonarea, regleaza colesterolul, sustin performantele sportive, sunt usor de digerat si alunga senzatia de foame pentru cateva ore.
Desigur, va trebui sa avem grija totusi si sa nu exageram cu consumul, sa le consumam cu masura, deoarece merele deshidratate, datorita evaporarii apei au un continut mai mare de fructoza
Desigur, puteti folosi merele deshidratate si pentru a decora torturi, cheesecake-uri sau prajituri cu mere, le puteti folosi la prepararea vinului fiert, puteti pregati ceai din mere deshidratate, sau le puteti combina in iaurt, musli sau cereale.
Pentru deshidratarea feliilor de mere am folosit deshidratorul Heinner Prodry Essential HFD-KD600SS.
aparatul are o putere de 550-650W si este prevazut cu 6 tavi  din otel inoxidabil si o tava pentru rulouri de fructe. Are o capacitate de 23,6 l si are si functie de sterilizare. Este prevazut cu afisaj led cu comanda electronica si temperatura ajustabila intre 35-75 grade.
Evident, puteti deshidrata o gama larga de fructe si legume, nu doar mere.

Aceste waflles cu ovaz si banane sunt foarte gustoase, sunt si de post, si ar putea fi o aletrnativa de desert pentru persoanele care tin dieta, sau care au ales sa aiba un stil de viata mai sanatos. Le-am vazut pe acest blog, mi-a placut ideea si am vrut sa le incerc si eu.
Pentru un plus de gust am adaugat coacaze rosii, afine si sirop de artar.
Va recomand si delicioasele pancakes cu fulgi de ovaz si banane, a caror reteta o gasiti aici,
Mai multe retete de waflles gasiti aici. (click pe cuvintele subliniate pentru a ajunge in pagina retetelor) 

  Nu uitati ca va astept si pe pagina de facebook a blogului aici, sau in grupul de discutii al blogului aici sau pe instagram aici

Iubesc supele crema, si tomna mi se pare anotimpul cel mai potrivit pentru a le pregati, pentru ca sunt de-a dreptul revigorante. Supa crema de ardei copti este cu adevarat speciala, cu un gust incredibil, o supa fina, catifelata, plina de savoare, o sa va incante sufletul si o sa va bucure papilele gustative!
Am pregatit supa crema de ardei copti la Blenderul Sport Heinner Vitamiser HSB-T1000SS
Cu o putere de 1000 W si 18000 rotatii pe minut blenderul este prevazut cu doua recipiente de 0,45 si 1 litru  produse din tritan, fara BPA, ceea ce ajuta ca gustul alimentelor sa ramana neschimbat. De asemenea cele doua recipiente au si doua capace suplimentare dar si un capac "gata de plecare" astfel incat putem lua cu noi oriunde smoothie-ul sau milshake-ul preferat, sau de ce nu supele crema pentru pachetul pentru serviciu! Blenderul are si rasnita inclusa, asadar putem adauga fara probleme gheata, alune, nuci, etc

De ceva vreme am decis sa adoptam un stil de viata mai sanatos, si sa facem mai multa miscare, dar, cum faza cu miscarea nu ne iese mereu cum vrem noi, macar in privinta mancarii incercam sa fim cat mai consecventi si sa renuntam pe cat posibil la dulciuri, grasimi, sau prajeli.
In acest sens ne este de mare ajutor friteuza cu aer cald Double Master HAF-KDB1700BK de la Heinner, mai ales ca are doua compartimente, astfel incat putem gati in acelasi timp alimente ce necesita temperatura si timp diferit de gatire.
Fara ulei in exces, fara fum si miros in casa, si fara caldura, simplu si usor!
Avand o capacitate de 8,5 l si o putere de 1700 W friteuza este perfecta pentru o familie de patru persoane, cum este familia noastra. In plus, aparatul dispune de 11 programe presetate, temperatura de la 80 la 200 grade, si timer de 60 minute. 

  Nu uitati ca va astept si pe pagina de facebook a blogului aici, sau in grupul de discutii al blogului aici sau pe instagram aici

Ingrediente bastonase de vinete si dovlecei, la friteuza cu aer cald

Mod de preparare bastonase de vinete si dovlecei, la friteuza cu aer cald

Alegem vinete si dovlecei mai subtiri si ii taiem in forma de bastonase.

Adaugam sarea, praful de usturoi, boiaua si uleiul de masline si amestecam bine.

Conectam friteuza la sursa de curent si deschidem cosurile.

In unul dintre cosuri vom aseza dovleceii si in celalalt vinetele.

Pentru vinete am setat friteuza la 180 grade pentru 15 minute iar pentru dovlecei la 200 grade pentru 20 minute. Apasam butonul start aferent fiecruia dintre cosuri. La jumatatea timpului am verificat sa vad cum arata. Voi puteti adapta timpul dupa propriul vostru gust.
La finalul programului aparatul va emite mai multe semnale sonore.

Noi am ales ca servim vinetele si dovleceii alaturi de sos tzatziki, si am adaugat si niste patrunjel proaspat pentru un plus de prospetime si de gust. Reteta sosului tzatziki o gasiti aici.

Desi nu tin nici post, nici vegetariana nu sunt, iubesc retetele fara carne, iar astazi am simtit nevoia sa mananc ceva simplu si rapid, cat mai simplu si usor de pregatit. si, cum nu facusem paste de ceva vreme, am  ales sa fac paste cu rosii si busuioc, "pasta all pomodora" cum le gasiti in meniurile restaurantelor. Simplu, rapid, gustos, o cina perfecta as zice!
Va recomand si pastele cu sos de rosii si masline, pastele cu branza feta si rosii cherry,  paste la cuptor, cu rosii si mozzarella, penne Arrabiata, sau pastele cu dovlecei, rosii si usturoi.
Mai multe retete de paste gasiti aici. Mai multe retete cu rosii gasiti aici. (click pe cuvintele subliniate pentru a ajunge in pagina retetelor)

Ador supele crema, dar supa asta de ciuperci cu siguranta e regina supelor crema! Savuroasa, cremoasa, cu gust intens de ciuperci, se face foarte usor, re ingrediente accesibile, si este si de post.
Ajutorul meu de nadejde in prepararea acestei supe a fost blenderul de masa Heinner Bette Noir HBL-D1400SS. Ce il deosebeste de alte produse similare? Este foarte robust, are un design foarte placut incadrandu-se cu usurinta in orice bucatarie si are o capacitate de 1,75 litri. Blenderul are carcasa de inox si panou de comanda tactic, avand mai multe functii si anume: pulse, smoothie, zdrobire gheata, autocuratare si extractie.