CAIETUL CU RETETE: retete de smoothie

Se afișează postările cu eticheta retete de smoothie. Afișați toate postările

11 iul. 2024

Smoothie de pepene rosu

E cod portocaliu de canicula, asadar cautam cele mai eficiente metode pentru a ne racori si a ne hidrata, si ce solutie mai buna am putea gasi decat un smoothie racoritor cu pepene, menta si limeta? Cred ca toata lumea iubeste pepenele rosu, iar in combinatie cu menta si sucul de lamaie rezulta cel mai gustos si mai racoritor smoothie.
Pentru a prepara acest smoothie am folosit blenderul sport Heinner Vitamiser 1000HSB-T1000SS.
Blenderul are o putere de 1000W, vine cu doua recipiente din Tritan fara BPA, unul de 1 l si unul de 0,45 l, care pot fi spalate chiar si in masina de spalat vase, are rasnita inclusa, prevazuta cu lame din inox si doua capace suplimentare.

Citeste toata reteta »

20 iul. 2018

Smoothie cu zmeura si banane

Pe toata perioada verii, si nu numai, este important sa ne hidratam si sa asiguram organismului aportul necesar de vitamine si nutrienti. Din pacate traim in secolul vitezei, timpul ne este adeseori potrivnic si facem totul pe fuga, uitand ca la baza unei vieti sanatoase sta alimentatia echilibrata.

Dragilor, cu blenderul personal de la Tefal si cu delicioasele produse de la Sano Vita nu mai aveti nici o scuza, in cateva minute puteti prepara cel mai delicios si mai sanatos smoothie, dar si o inghetata sanatoasa pentru copilul vostru sau o supa crema savuroasa!

Doar puneti ingredientele in vasul blenderului, apasati ca sa mixati, scoateti suportul cu cutit si infiletati capacul, atat de simplu este! Il puteti face doar cu fructe, doar cu legume, puteti adauga lapte, iaurt, lapte de soia, lapte de orez, puteti pune si migdale, seminte de chia, seminte de in, si il puteti indulci cu miere, sirop de artar, sirop de agave.

Citeste toata reteta »

13 dec. 2015

Smoothie revigorant cu mango, banana si kaki

Ce poate fi mai placut decat sa te trezesti dimineata, sa deschizi larg geamul, sa iti incarci plamanii cu aerul proaspat si apoi sa iti incepi ziua cu un smoothie revigorant si delicios? Cu blenderul Breville Blend Active Pro totul e mai simplu si iata ca in cateva minute poti savura bautura preferata chiar la tine acasa. Esti pe fuga si numai ai timp sa o savurezi? Nici o problema fiindca o poti lua cu tine la serviciu, recipientul detasabil de 500 ml este prevazut cu un capac sport si cu o husa din neopren, menita sa pastreze bauturile reci si sa il protejeze de socuri.

Citeste toata reteta »

Smoothie antioxidant cu rosii, sfecla si patrunjel

Un smoothie antioxidant, foarte gustos si hranitor, bautura perfecta in orice situatie. Seprepra in doat 5 minute cu blenderul Breville Blend Active si are avantajul ca, datorita recipientului sport cu capac o putem prepar si o lum la serviciu, la sala sau in calatorie.

Ingrediente:

3 rosii

1 sfecla rosie (mica)

1 morcov

cateva fire de patrunjel

250 ml apa plata

Mod de preparare:

Taiem rosiile felii. Curatam sfecla si morcovul si le taiem cuburi. Le punem pe toate in recipientul detasabil si adaugam patrunjelul. Nu este nevoie de indulcitor fiindc morcovul si sfecla sunt suficient de dulci.

Adaugam apa, punem capacul cu lame si infiletam recipentul pe unitatea principala a blenderului.

Apasam butonul strat si mixam.

Smothii-ul nostru delicios este gata.

Inlocuim capacul cu lame cu capacul sport ca sa il putem lua cu noi la sala sau de ce nu chiar si la serviciu.

12 dec. 2015

Smoothie delicios cu banane, pere, nuci si migdale

O bautura sanatoasa, un smoothie delicios, perfecta si pentru cei mici, combinatia dintre para, banane, nuci si migdale este una de senzatie si vestea buna e ca nu trebuie sa adaugati nimic ca sa il indulciti deoarece fructele sunt suficient de dulci. Doar 5 minute a durat sa il prepar cu ajutorul blenderului Breville Blend Active, in plus datorita recipientului detasabil il putem lua cu noi oriunde atunci cand suntem pe fuga.

Citeste toata reteta »