Iubesc salatele, si nu e saptamana sa nu avem salata in meniu, uneori chiar si zilnic. Sunt super rapide, sunt foarte gustoase si in general sanatoase, asadar sunt potrivite si pentru cei ce au ales sa aiba un regim de viata sanatos, sau pentru cei ce doresc sa slabeasca si sunt in cautare de retete cat mai dietetice. 

Va recomand si salata de cartofi cu ton, salata de naut cu ton si oua de prepelita, salata mexicana cu ton, sau salata de naut cu mango si avocado. Mai multe retete cu ton gasiti aici, mai multe retete cu avocado gasiti aici, mai multe retete de salate gasiti aici. (click pe cuvintele subliniate pentru a ajunge in pagina retetei)

Nu uitati ca va astept si pe pagina de facebook a blogului aici, sau in grupul de discutii al blogului aici sau pe instagram aici

Ingrediente salata de ton cu avocado

Le punem pe toate intr-un bol. Adaugam uleiul de masline, zeama de lamaie si sare dupa gust si amestecam. Pentru ca avocado se oxideaza destul de repede salata trebuie servita imediat. Pentru ca genul acesta de salata este buna rece, de la frigider, vom pastram ingredientele in frigider si le scoatem abia in momentul in care vom prepara salata.